Frontok, ellenség nélkül

Az időjárás változások hatását az egészséges szervezet minden különösebb nehézség nélkül ki tudja egyenlíteni. Mi lehet annak az oka, hogy mégis egyre több ember tartja magát az időjárásra érzékenynek, hogy egyre többen szenvednek a frontoktól?

Az időjárás változások hatását az egészséges szervezet minden különösebb nehézség nélkül ki tudja egyenlíteni. Mi lehet annak az oka, hogy mégis egyre több ember tartja magát az időjárásra érzékenynek, hogy egyre többen szenvednek a frontoktól?

Nagy területek fölött, mint a Szahara, vagy az óceánok vize olyan hatalmas légtömegek alakulnak ki, amelyeken belül a levegő fizikai és kémiai tulajdonságai homogénnek tekinthetők. Ezek a légtömegek viszonylag éles határfelülettel választódnak el egymástól, és nem keverednek, továbbá állandó mozgásban vannak, mozgó határfelületeiket nevezzük frontoknak.

„Ez a mozgás rendkívül bonyolult lehet, mégis vannak olyan tipikus helyzetek, amelyek alap-ján a légtömegek mozgása, és az ezzel járó különböző időjárási helyzetek kategóriákba sorolhatók.”- fejti ki Darányi Mariann az Országos Meteorológiai Intézet munkatársa. „Amikor a felettünk tartózkodó hideg levegő helyére melegebb érkezik, a melegebb levegő, miközben a hidegebbet maga előtt tolja, (kisebb fajsúlyánál fogva) felsiklik annak hátára. Ez a jelenség a melegfront. Ha viszont az újonnan érkező levegő hidegebb, akkor nagyobb sűrűsége miatt az előző alá nyomul, és így mozdítja el azt a helyéről, ez a hidegfront. A meteorológusok ennél árnyaltabb típusokat is megkülönböztetnek, például attól függően, hogy túlnyomórészt vízszintesen, vagy függőlegesen áramlik a levegő a fronton belül. ”

A külső környezeti hatásokhoz való alkalmazkodás során szervezetünk megpróbálja fenntartani az egészséges működéshez szükséges belső egyensúlyt. A trópusokon és a sarkokon is nagyjából 36 Celsius fokosnak kell lennie az emberi test hőmérsékletének az életben maradáshoz. Ebben a nagy energiákat felhasználó alkalmazkodási folyamatban az ún. vegetatív idegrendszernek van döntő fontosságú szerepe. Ez az idegrendszernek azon része, amely akaratunktól függetlenül szabályozza belső szerveink működését.

Fizikai jellemzők, amelyek bizonyítottan hatnak az emberi szervezetre
Vannak közvetlenül érzékelhető fizikai jellemzők, mint a hőmérséklet és a páratartalom, amelyek hatásaival nagyjából mindenki tisztában van. Hidegben felgyorsul az anyagcsere, ehhez több tápanyagra van szükség, melegben izzadással próbál a szervezet hőt leadni, ami nagyobb páratartalomnál nehezebben megy. Az erek tágulása, szűkülése szintén részt vesz a hőszabályozásban. A napfény önmagában is hatással van a szervezetünkre a hőérzettől függetlenül is. A túlzottan sok UV sugárzás káros folyamatokat indít el, akár meg is betegíthet, míg bizonyos mennyiségű napfény szükséges a D-vitamintermeléshez. A frontátvonulásokkal járó légnyo-másváltozásoknak önmagukban azonban - a közhiedelemmel ellentétben - nincs különösebben érzékelhető élettani hatásuk.

Kevésbé ismert összefüggésekre is fény derült az orvosmeteorológiai kutatások során. Kimutatták például, hogy az emberi szervezet bizonyos változásai csaknem teljesen párhuzamosak a levegő oxidáló anyag tartalmának 24 órás ritmusával. A levegőből a vérbe jutó magas oxidáló anyag szint a vér kémhatását lúgos irányba tolja el, aminek sok kellemetlen következménye van. Nő a szövetek vízvisszatartó képessége, lassul az anyagcsere, halmozottan jelentkezhetnek görcsös panaszok (epegörcs, asztma-roham, szívkoszorúér görcs), a vérnyomás csök-ken, a gondolkodás, koncentráció nehézkessé válik. Ritkábbak viszont a gyulladásos megbe-tegedések. Az oxidáló anyag szint csökkenésekor viszont a vér kémhatása savas irányba tolódik el, nő a vérnyomás, halmozottan jelentkeznek vérzéses tünetek, és gyakoribbak a fertőző betegségek. A szövetek könnyebben leadják a vizet, az anyagcsere fokozódik. Ingerlékenység, nyugtalanság, levertség társulhat még ehhez az állapothoz.
Szintén orvosmeteorológiai kutatások mutatták ki, hogy a légkörben található elektromos ré-szecskéknek is komoly élettani hatása van. Ha a pozitív ionok vannak túlsúlyban, a vér kém-hatása savas irányba tolódik el, nő a vérnyomás, a negatív ionok túlsúlya pedig éppen ellenkezőleg hat.

Statisztikai összefüggések
Bizonyos hatásmechanizmusokat részletesen feltérképeztek a kutatások, de a tudományos modellek csak megközelíteni tudják a valóságot. Egy másik módszer is nagyon hatékonyan alkalmazható az orvosmeteorológiai összefüggések feltérképezésére, ez pedig a statisztikai adatgyűjtés. Ennek során akár évekig nyomon követhetik egy csoport egészségi állapotát és panaszaikkal együtt feljegyzik azt is, hogy a tünetek jelentkezésekor milyen volt az aktuális időjárási helyzet. Ezek a kutatások is alátámasztották, hogy bizonyos panaszok szorosan köthetők az időjárási frontokhoz.

Melegfront (kevesebb oxidáló anyag, pozitív ionizációs túlsúly, meleg levegő)
az anyagcsere fokozódik, a szívműködés szaporább lesz, a testhőmérséklet emelkedik,
a vércukorszint emelkedik, a vérnyomás emelkedik,
fertőző betegségek gyakoribbakká válnak, vérzések gyakoribbá válnak,
az emberek álmatlanságra, nyugtalanságra, levertségre panaszkodnak,
a reflexidő lerövidül,
a vér kémhatása a savas irányba tolódik el, stb.

Hidegfront (több oxidáló anyag, negatív ionizációs túlsúly, hideg levegő)
az anyagcsere csökken, a szívműködés lelassul, a testhőmérséklet csökken
a vércukorszint, a vérnyomás csökken,
gyulladásos megbetegedések háttérbe szorulnak,
az emberek kábaságra, bódultságra panaszkodnak,
reflexidők megnyúlnak, mélyebben alszunk,
a vér kémhatása lúgos irányba tolódik el
szövetek fokozottan tartják vissza a vizet, erősödnek a reumás fájdalmak,
nő a simaizom görcsök előfordulás,
fokozódik a trombózisveszély, stb.

A szenvedés nem szükségszerű, az időjárás nem ellenség
Az természetes, hogy a súlyos betegeknek nagy gondot jelent egy frontátvonulás, több szen-vedéssel, súlyosabb következményekkel jár. Az viszont elgondolkodtató, hogy teljesen egészséges emberek is sokat panaszkodnak az időjárásra, elcsigázottan vonszolják magukat hidegfronttól melegfrontig és ijedten tanulmányozzák az előrejelzéseket. Az első ok, ami miatt az időjárás változás nagyobb teherként érzékelhető az, hogy a modern életmód túlterheli biológiailag az emberi szervezetet. A mindennapi élet egyre több és sokrétűbb alkalmazkodási feladatot ró ránk. Az idegrendszer, a koncentrálóképesség, a reflexek maximumra vannak járatva. A társadalmi elvárások csak ritkán veszik figyelembe a bioritmust, a biológiai és lelki igényeket. A kialvatlan, túlhajszolt embereknek így aztán még egy front is soknak bizonyul.

A másik ok az elkényelmesedés. Az emberek többsége túl sok időt tölt belső terekben (beleértve a különböző közlekedési eszközök utastereit is). Ráadásul olyan kényelmes hőmérsékletet biztosít magának mindenhol, hogy még véletlenül se kelljen alkalmazkodni a szervezetnek. Pedig meglepő módon ebben az esetben a legjobb védekezés a támadás lenne. Azoknak okoz kevesebb gondot az időjárás változás, akik ezen a téren is edzésben vannak. Heti 3-szor 40-60 perc séta vagy biciklizés a szabadban bármilyen idő is van, már érezhető változást hozna.