Szeleburdi család - élményekben gazdag nyaralás

Gyerekekkel elutazni igazi kihívást jelent, különösen, ha babakorú tagja is van a családnak. A nyaralás tervezésekor sokszor elmerülünk a praktikus részletekben, pedig ahhoz, hogy meríteni lehessen az együttlétből, inkább lelkileg kellene felkészülnünk.

Rengeteg szerepben kell helytállni a hétköznapok során, amiből állandó időzavar, űzöttség, kialvatlanság, rosszabb esetben fásultság származik. Sokan csak azt várják a hétvégétől, hogy végre kialudják magukat, vagy bepótolják az egész héten felhalmozódott házi munkát. Kötelességek, monotonitás, kiszámítható menetrend, amitől gyerekek és felnőttek egyaránt lemerülnek, lehangolódnak. Nem csoda, hogy sokat ábrándozunk a nyaralásról, ahol végre saját magunk lehetünk, ahol egymás vidámabb, szabadabb, érdekesebb arcát is felfedezhetjük.

Ellazulás parancsra

Sokan a hétköznapi tempót, az optimalizálást folytatva, az irodából egyenesen a kocsiba ülnek, hogy már péntek éjszakára elérhessék a vágyott úti célt, és egy estével meghosszabbítsák a pihenést. Aztán csodálkoznak, hogy az első két nap a fáradtságtól morózusan egyáltalán nem élvezik annyira a nyaralást, mint ahogy azt eltervezték. Az ellazuláshoz időre van szükség, és aki hagy átmenetet, nyugodtan csomagol, kialussza magát, az már élményekre készen, frissen érkezik, arról nem is beszélve, hogy a váratlan problémákat is könnyebben kezeljük pihenten.

Abba a hibába is könnyű beleesni, hogy minél távolabbi, minél egzotikusabb országba utazunk, annál jobban fogjuk magunkat érezni. Különösen gyerekekkel érdemes reális úti célokat találni, hogy a nyaralás első fele ne az utazás kiheverésével teljen. Vegyük figyelembe a hét-végi tapasztalatainkat is a tervezésnél, hiszen, ha a kétéves tipegőnk két órát bír a bicikli babaülésén, akkor nem fogjuk tudni körbetekerni vele a Balatont. Érdemes feltérképezni, hogy viselik a gyerekek az autózást, a vonatozást, nincsenek-e rosszul a buszon, hajón.

A hatévesnél kisebbek még könnyen megbetegszenek, és a különböző időzónák, a levegőváltozás is sokkal jobban kifárasztja őket. Ez is amellett szól, hogy picikkel viszonylag közel, a megszokotthoz hasonló éghajlatú országba utazzunk, ahol van biztonságosan elérhető orvosi ellátás.

Csináljuk máshogy

„Én abban látom az igazán jó nyaralások titkát, hogy mennyire tudunk szokatlan, érdekes élményeket begyűjteni” - mondja Dr. Battonyai Tünde, pszichiáter, életvezetési tanácsadó. „Abban, hogy el tudjunk szakadni a hétköznapi gondolatainktól, gondjainktól, szokásainktól, nagy segítségünkre lehet az utazás. De nem a fizikai távolságon, vagy az egzotikumon van a hangsúly, hiszen a vízpart klímája, a hegyvidék levegője itthon is megteszi a hatását. A lényeg, hogy kimozduljunk, hogy az otthon kényelméből és megszokásából ki tudjunk szakadni.

Nyaraláskor még a hétköznap fontos és hasznos elveket is fel lehet adni. Lelkiismeret furdalás nélkül ehetünk ebédre lángost és palacsintát, és nem kell a gyerekeknek percre pontosan ágyba kerülni, hiszen mindegy, mikor ébredünk reggel. Az aggodalmakat félretéve meg lehet próbálni a jelenben élni: most mi esne jól, most mire van szükségem.”

Tervezett vagy spontán nyaralás

Aki gyerekekkel utazik, nem teheti meg, hogy néhány gyakorlati kérdést ne gondoljon jó elő-re végig. A gyerekek alapvető szükségleteit a nyaralás alatt, ismeretlen környezetben sokkal nehezebb kielégíteni. Akár a besötétíthetetlen szoba, vagy a szúnyogháló nélküli ablakok is megkeseríthetik az életet, hiszen a kialvatlan, nyűgös gyerekkel a legizgalmasabb helyszínen sem tudunk mit kezdeni. Jó, ha felkészülünk pár dologra, különösen, ami az alvással és az evéssel kapcsolatos. Nagyon sok gyerek nem tud a befizetett étkezések időpontjában enni, mert egész egyszerűen teljesen más ritmusban éhes. Nem elég, hogy az étkezéseket megkeseríti a látványosan unatkozó gyerek, de minden programot meg kell szakítani, hogy a máskor éhes gyereket megetethessük. Lehet, hogy az apartman fog beválni és az önellátás. Ilyenkor azonban érdemes egyszerűen elkészíthető ételekben gondolkodni, és arra is vigyázzunk, hogy ne a család egyetlen tagjára háruljanak a feladatok. Fel kell készülni a betegségekre, a rossz-időre, az utazásra.

Ezer apró részletet kell végiggondolni, de azért tartsuk szem előtt, hogy mindenre úgy sem fogunk tudni felkészülni. A kicsik az otthonitól teljesen eltérő ritmust vehetnek fel, élénkebbek, vagy fáradékonyabbak lesznek. Az időjárás is megtréfálhat, és ki kell találnunk, hogy mit is lehet csinálni három gyerekkel zuhogó esőben a tengerparton. Ezért különösen fontos, hogy aki gyerekekkel vág neki az útnak, az tudjon változtatni a menetrenden, ne ragaszkodjon görcsösen az eredeti elképzelésekhez. És soha ne felejtsük otthon a humorérzékünket!

A pénz boldogít?

„Gyakran tapasztalom, hogy az emberek erőn felüli nyaralásokat vállalnak” – mondja Dr. Battonyai Tünde. „Pedig abban, hogy jól érezzük magunkat, sokkal kevésbé számítanak a külső körülmények, mint azt a legtöbben gondolják. Aki egyetlen lapra tesz fel mindent, az egész év fáradtságát, nyűgjét egyetlen hét alatt akarja kipihenni, menthetetlenül csalódni fog. Ha a nyaralás alatt számolgatni kell, állandóan lemondani valamiről, mert a francia Riviérán még egy pizzát sem engedhetünk meg magunknak, az nem fog segíteni az ellazulásban. Sokkal jobb megoldásnak látom, ha szerényebb helyszínt választunk, kevésbé divatos szálláshelyet, viszont akár kétszer is nyaralhatunk egy évben. Különösen gyerekes családoknál fontos, hogy maradjon költőpénz is a nyaralásra, hiszen a gyerekek impulzívabbak, ne kelljen folyamatosan harcolni, mert egy jégkrém sem fér bele a családi költségvetésbe.”

Ez nem jelenti azt, hogy mindig engednünk kell. Nem kell megvenni a hajtogatott lufiállatkát, a villogós ördögszarvat, a zenélő-táncoló kiskutyát, a pattogatott kukoricát, a vatta-cukrot. Induljunk ki abból, hogy nem akkor lesz boldog a gyerek, ha megveszünk valamit, hanem ha együtt csinálunk valamit, fizessünk inkább az élményekért (vízi bicikli, csúszda-park, állatsimogató, stb.). Ha már az elején meghúzzuk a határokat, könnyebb dolgunk lesz. Kössünk kompromisszumokat, ha lehetséges. Állapodjunk meg, hogy nem ugrálhat a tenger-partra állított fizetős ugráló padon, de beülünk abba az étterembe egy kávéra, ahol van ingyenes ugráló pad.

Alkalmazkodás és együttműködés

A család minden tagja a nyaraláskor szeretne egész évre feltöltekezni, mindenki pihenésre, élményekre vágyik. A probléma csak ott van, hogy mindenkinek mást jelent a pihenés és az élménygyűjtés. Valóságos művészet egy négytagú család igényeit összehangolni, de számtalan gyakorlati példa mutatja, hogy nem lehetetlen. „Lélekben is kell készülni a nyaralásra” – mondja szakértőnk. „Megbeszélhetjük előre, ki mire vágyik, ki mit szeretne a nyaralástól kapni. Nem kell minden percet együtt tölteni, bátran engedjük meg magunknak a külön programokat. Természetesen, ehhez az egész családnak össze kell fognia. Ha a pici babához még éjszaka kelni kell, akkor a nyaralás alatt apa is vállalhat néhány éjszakát. Az is egy megoldás, hogy csak olyan programokban gondolkodunk, ami az anya déli alvását biztosítja. Amíg a fiúk elmennek egy meccsre, addig a lányok bemehetnek a városba. Számtalan lehetőség van az együttműködésre. Ha társasággal utazunk, a közös bográcsozás, a tűzrakás is élménnyé válik, és senkit nem fog érdekelni, hogy közben fel kell aprítani a hagymát.

Az alkalmazkodás fontos, de legalább ennyire fontos, hogy amit nagyon szeretnénk, azt merjük megmondani a többieknek. A nyílt kommunikáció ebben a szituációban létkérdés. Lehet, hogy napok alatt értenék meg a családtagjaink a sóhajtozásunkból, hogy nincs kedvünk meg-csinálni az ebédet. A mások szempontjait nem minősítve, nem erőszakosan, de azért határozottan fejtsük ki, mire lenne szükségünk. Érdemes megválasztani a csatáinkat, és csak az igazán fontos kérdésekben vállalni a konfliktusokat. Ha mégis összezördülünk, nem kell meg-ijedni, ez természetes. Sokkal nagyobb felületen érintkezünk, ismeretlen helyzetekbe kerülünk, és ez még a saját magunk számára is meglepő reakciókat eredményezhet.”

Sok praktikus nehézséggel kell megbirkózni annak, aki gyerekekkel indul nyaralni. Az alkalmazkodást nem lehet megúszni, mert a nyaralás is egyfajta együttélés. Azonban a gyerekek csodálatos képessége az önfeledt örömre ragadós, és az együtt szerzett élményeket semmi más nem pótolhatja.

Mitől gyerekbarát a szállás
  • Nagyobb alapterületű esetleg több helyiségből álló családi szobák,
  • Közös terek a szobákon kívül
  • Játszó szoba
  • Programok, ahol felügyelet mellett szülő nélkül is eltölthetnek néhány órát a gyerekek
  • Gyerekmedence
  • Játszótér
  • Etetőszék
  • Babakocsik, kismotorok, kis biciklik tartoznak a szálláshoz
  • Prospektusok, információk a környék gyerek programjairól, létesítményeiről
  • Gyerekmenü
  • A reggeliből uzsonna csomagolható a gyerekeknek
  • Olyan személyzet, aki szereti a gyerekeket, tolerálja a zajt, vagy az étkezésnél felmerülő problémákat
Hosszabb autóút gyerekekkel
  • Készítsük a kezük ügyébe a lezárható, műanyag vizes palackot!
  • Legyen elérhető a nem morzsálódó, nem kenődő uzsonna!
  • Néhány plüss állat a kisebbeknek, MP3 lejátszó a nagyobbaknak, amivel önállóan is leköthetik magukat mindig beválik!
  • A babaülésben elszenderedő babák fejét megtámaszthatjuk egy összetekert törölközővel.
  • Tegyünk árnyékolót az ablakra, hogy ne szenvedjenek a gyerekek annyira a tűző naptól!
  • A kedvenc mese CD-k, vagy gyereklemezek ne maradjanak otthon!
  • Rendszeres időközönként álljunk meg olyan gyerekbarát pihenőhelyeknél, ahol egy kicsit szaladgálhatnak is a gyerekek. Ezeket a pihenőket mindig kalkuláljuk bele a menetidőbe!