Boldogság

Érzelmek a szülés alatt

Sokan gondolnak úgy a szülésre, mint legyőzendő akadályra, valamiféle erőpróbára. Pedig a szülés nem küzdelmet kíván a nőtől, hanem hogy képes legyen szabadon átengedni magát az eseményeknek, az érzéseinek, a testének. Ehhez elsősorban érzelmi biztonságra van szükség, amit nem is olyan könnyű megteremteni a szülőszobában.

Diploma és fakanál - értelmiségi gasztro vállalkozások

Itt az ideje, hogy átírjuk a törtető vállalkozókról, az élhetetlen értelmiségiekről és a kockázatkerülő női magatartásról szóló hiedelmeinket. Ebben a három történetben ugyanis a megszokott sztereotípiák egyáltalán nem érvényesülnek.

Játék ország tengerpartján

Egy pici odafigyeléssel megtanulható, hogyan lehet örömet szerző, fejlesztő, sokféleképpen használható játékokat választani, ahhoz azonban, hogy játékra csábító környezetet teremtsünk nem elég beszerezni a sok hivalkodó és divatos holmit.

Síppal, dobbal, nádi hegedűvel

Nemtől, társadalmi helyzettől és iskolázottságtól függetlenül a zene mindenkire hat. Néha megnyugtat, elringat, vigasztal, máskor felzaklat, elsodor, magával ragad. Kevesen tudják, hogy a zenehallgatás és a zenélés jótékony hatása tudományos módszerekkel is igazolható.

Szeleburdi család - élményekben gazdag nyaralás

Gyerekekkel elutazni igazi kihívást jelent, különösen, ha babakorú tagja is van a családnak. A nyaralás tervezésekor sokszor elmerülünk a praktikus részletekben, pedig ahhoz, hogy meríteni lehessen az együttlétből, inkább lelkileg kellene felkészülnünk.

Hol a boldogság mostanában?

Az elmúlt évtizedekben a pszichológia elsősorban a mentális betegségekkel foglalkozott. Az ezredfordulóra azonban kibontakozott egy új ága, ami az egészséges személyiséget állítja középpontba. A pozitív pszichológiának keresztelt új tudomány egyik központi kérdése, hogyan élhetünk teljes életet, hogyan lehetünk boldogabbak.

Tartalom átvétel